Silne uczucia

Znana jest siła emocji. Jeśli ktoś nad nią nie panuje, to w jego życiu pojawia się chaos. I może nawet, poprzez nie kontrolowane emocje- zniszczyć swoje życie.

Jak panować nad emocjami? Należy być świadomym, że one się pojawiają. I trzeba być silniejszym, niż emocje, trzymać je w ryzach. To jest bardzo ważne! Bo można nawet zginąć, lub popełnić wielki błąd, jeśli człowiek nie ma nad sobą kontroli.

Jeszcze silniejsze są uczucia. Miłość, ale również namiętność. Twoje ciało nie może panować nad Tobą. Ale żeby tak było, to musisz je zrozumieć. Nie walczyć z nim, tylko je pojąć. Ludzie silni i świadomi życia z reguły są odporni na uzależnienia. Miłość nie powinna uzależniać, bo może wtedy stać się krzywda Tobie, lub komuś.

Prawdziwa miłość daje raczej wolność duchową. Uzależnienie od kogoś jest zgubne i poniża człowieka. Zachowaj swoją wolność i niezależność, bądź stabilny. Musisz zrozumieć swoje ciało, by nie zniszczyła Cię namiętność. Nie jesteśmy zwierzętami. Ogień w miłości nie może być narkotykiem! Nie może Cię spalić.

To samo dotyczy utalentowanych, prawdziwych artystów. Sztuka nie może ich spalić, zniszczyć. Tak, jak trzeba uważać z wyrażaniem miłości, tak samo trzeba uważać też z wyrażaniem wielkiej sztuki. Mamy kruche organizmy, podatne przecież na śmierć. Musisz uważać z tym, co jest w Tobie ogniem. Chcesz przecież żyć, walczyć i wyrażać siebie. 

Aby kochać prawdziwie- trzeba opanować wewnętrzny ogień. To dotyczy również artystów. Oni też muszą opanować swój ogień, swą sztukę wyrażać ostrożnie. To jest bardzo trudne- pomóc ukochanej osobie, którą dręczy namiętność miłości, lub też sztuki. Wielcy artyści są często wręcz kulą ognia. A ogień spala i może zniszczyć ich ciało, a nawet duszę. Należy pomóc im się opanować i odpocząć.

Jest powiedzenie „mądra miłość’’. To taka, która pomaga, a nie szkodzi. Więc musisz pomóc sobie, lub ukochanej osobie. Zgasić wielki pożar. Emocja powinna być tylko przyprawą życia. A uczucia jego skarbem. I to wielkim skarbem, drogocennym.

Niech życie płynie spokojnie, chroń to, co jest najcenniejsze!

Biochemia

Drogi bracie Polaku, ten rozdział jest najważniejszy, czytaj więc uważnie i zastanów się dobrze nad moim słowem. Należy za wszelką cenę poprawić biochemię człowieka, bo wtedy stanie się cud i Twoja maszyna, jaką jest organizm będzie działała niesłychanie dobrze. Gdy będzie działała prawidłowo, to będziesz funkcjonował o wiele lepiej.

Biochemię człowieka poprawia odżywianie, oraz seks. Zacznę od seksu właśnie. Warunkiem prawidłowego funkcjonowania jest seks, ale tylko z ukochaną osobą, w zaufaniu i wzajemnej wierności. Seks przygodny, przypadkowy i z wieloma partnerami przyniesie tylko wielką szkodę. Kochaj się tylko z ukochaną osobą, ale idź na całość, wiele razy, bardzo często, bardzo intensywnie i tylko to poprawi Twoją biochemię, zapamiętaj!

Następną sprawą jest odżywianie. Potrzebujesz takich składników, jak magnez, cynk, witamina D, witamina A oraz selen. Wymienię tutaj produkty dla każdej grupy.

Witamina D: należy się nasłoneczniać, lub korzystać z solarium, a najlepiej jedno i drugie. Należy wyrzucić wszystkie kremy z filtrami!

Ta witamina znajduje się również w tłustych rybach: łosoś, śledź, makrela, flądra, najlepiej łosoś dziki, sardynki bez oleju, dorsz, pstrąg strumieniowy i pstrąg tęczowy. I bardzo ważne: tran płynny z dorsza ! Oraz żółtko jaja, ser żółty i camembert.

Magnez : ciemne kakao, sery, makrela, dorsz, łosoś, amarantus, groch, fasola biała, kukurydza, ciecierzyca, soczewica, sezam, siemię lniane, słonecznik, banany, kasza jaglana, orzechy.

Cynk: ser Gouda, camembert, wątróbka, migdały, podroby, kasza jaglana, ciecierzyca, ryż, orzechy cedrowe, orzeszki ziemne, orzechy włoskie , pistacje.

Słonecznik, fasola biała, jajka, czosnek, cebula, groch, zielony groszek, soczewica, gorzka czekolada, kakao, grzyby shitake, pestki dyni, małże, ostrygi.

Witamina A: wątroba, batat, jaja, sery żółte, szpinak, papryka czerwona, masło, dynia, marchew, morele, brzoskwinie, owoce dzikiej róży, śledź , makrela, pokrzywa.

Należy pić dużo naparu z pokrzywy, to niezwykle wzmacnia i jest pełen witaminy A właśnie. Selen: orzechy brazylijskie, łosoś, wołowina, ryż. Kwas foliowy: sałata, szparagi, pomidory, groch, fasola. Soczewica, buraki, pomarańcze, brukselka, drożdże.

Witamina B6: ryż brązowy, orzechy laskowe i włoskie, nasiona roślin strączkowych, mięso, jaja. Witamina B12: szczupak, śledź, pstrąg, makrela, łosoś. Poprawiaj swoją biochemię, za wszelką cenę, to jest bardzo ważne. I słuchaj muzyki, która jest energetyczna!