Depresja

Jeżeli człowiek jest bardzo chory na depresję i kogoś kocha, to jego relacja z tą bliską osobą jest czysta i wysokiej jakości.

I ta ukochana osoba powinna otoczyć go troską, ale nie typowo pielęgniarską, tylko troską z Miłości. Takiej, która jest wiecznie żywa.

Jeżeli pomożesz swemu ukochanemu, to on nie zgaśnie i nie pogrąży się w ciemności choroby. Jeżeli Ty mu pomożesz teraz, to on podeprze Cię później.

Pewnie jest w nim wielka, męska siła, ale jest teraz chory psychicznie. Kontakt z nim jest utrudniony. Człowiek zamyka się w swoim cierpieniu. Na razie nie pora na romantyzm.

Trzeba mu pomóc, ale nie kosztem siebie, tak po prostu z lekkością poświęcić mu swój wolny czas. I z Miłością, ale tą prawdziwą, która nie jest cierpieniem i każde cierpienie potrafi zamienić w szczęście. To jest dopiero sztuka !

Nie wyczekuj na jego wiadomości, nie zastanawiaj się dlaczego nie pisze. Po prostu posyłaj mu uzdrowienie mentalne, on tego potrzebuje.

Człowiek z depresją powinien się dobrze odżywiać, przyjmować produkty dobrze działające na mózg, np. tłuste ryby, orzechy włoskie.

Bardzo dobrze wyhamowują ataki depresji codzienne ćwiczenia ciała.

Ale niezbyt forsowne, nie należy być zmęczonym nadmiernie.

Cały świat i życie opiera się na ruchu, wszystko co istnieje, cała materia. Przecież elektrony krążą w atomach, pamiętaj, że życie i dobre zdrowie to ruch przede wszystkim.

Nawiąż kontakt ze swoim ciałem, a ono Ci podpowie, jaki rodzaj ćwiczeń fizycznych jest dla niego najlepszy. Gdy już będziesz to

wiedział to ćwicz codziennie, nie zaniedbuj tego.

I również tańcz codziennie, bo taniec uwalnia w ciele endorfiny, a to bardzo ważne w przypadku depresji. Szybko odczujesz poprawę, po ćwiczeniach, czy tańcu będziesz czuł się lepiej.

Trzeba podążać tą drogą, a nie terapią medyczną z nadmiarem leków. To Ci tylko zaszkodzi i Cię uzależni.

Wykonuj czynności, które lubisz i ucz się nowych rzeczy. Zaopiekuj się zwierzęciem domowym, to jest terapia, aby głaskać i przytulać swoje zwierzęta. Sprawiaj sobie same przyjemności, kiedy tylko możesz.

Doskonale przeciwdziała depresji dbanie o wygląd, o urodę, oglądanie takich programów. Filmy, które oglądasz to niekoniecznie muszą być komedie, raczej takie, które czegoś uczą.

Lekarstwem jest również codzienny spacer, działa zbawiennie, niekiedy wyprawy do lasu, czy nad wodę. Długich podróży odradzam w przypadku depresji, bo mogą spotęgować uczucie lęku.

Spójrz na morze, na słońce i na niebo!

Człowiek na tej planecie musi być szczęśliwy, a jeśli nie jest to musi swego szczęścia poszukać.

Pamiętaj, że leczy bardzo Miłość, jeżeli ktoś Cię kocha, to niech przeczyta te słowa.

Jeśli Ty dałeś komuś wielką Miłość, to za to powinno spotkać Cię wielkie szczęście. Trzeba wierzyć, że pod naszymi gwiazdami istnieje sprawiedliwość.

Jeśli masz depresję, to musisz szukać RÓWNOWAGI w sobie. Zainteresuj się też kamieniami szlachetnymi i innymi, jak należy je stosować, jak potem oczyszczać z choroby i złej energii.

Proś o pomoc żywy ogień, pal świece w swym domu.

I bardzo ważne jest, aby ze swego otoczenia wyeliminować toksycznych ludzi! Musisz to zrobić, bo ich zła energia pogłębi Twą chorobę. Jeśli ich usuniesz z życia, to wtedy otaczaj się osłonami mentalnymi, bo toksyczni mogą Ci szkodzić energetycznie.

Zdrowiej więc, nabieraj siły, bo potrzebuje Cię świat i nasza Ojczyzna.